INGREDIENTES Y PREPARACIÓN:
- 1 lechuga romana grande.
- 1 taza de quinoa cocida.
- 1 cebolla morada mediana.
- 2 tomates.
- 1/2 taza de uva pasa o pasitas negras.
- Sal al gusto.
* Mezclar todo los ingredientes cortados.
INDICACIONES:
Entremés frente a la TV o en la reunión familiar. Libre de carbohidratos, mil porciento te aportara full nutrición, plato gourmet que todos disfrutarán. La lechuga aporta relax, la quinoa proteína y calcio orgánico vegetal, los antioxidantes: el licopeno con los tomates, la quercetina en la cebolla y el revestrol con las uvas o las pasas. Alimentación Antioxidante, Alcalina y Antienvejecimiento A TU SALUD, esto es MEDNUT.ONLINE.
Lic. Solky de Hernández
Dra. Maribel Girón
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