Junio 20, 2020
" Los elementos antioxidantes sumado a sustancias químicas que se encuentran presentes en los alimentos y las plantas medicinales, son una fortaleza para todo ser vivo que lucha por la supervivencia"
Maribel Girón
Julio 02, 2020
"Dime lo que comes y te diré lo que eres"
ANTHELME BRILLAT-SAVARIN, 1755-1826.
LA PHYSIOLOGIE DU GOUT, VERDADES FUNDAMENTALES.
Julio 05, 2020
Abdomen plano sin ejercicios se logra:
1. Manteniendo activo en su función al intestino, la evacuación debe ser diaria.
2. Eliminando los líquidos al momento de las comidas 1 ó 2 horas antes o después. Debes consumir en el período de 12 a 15 horas 1.5 a 2.5 litros según el exceso de pérdidas o de peso.
3 Disminuyendo el consumo de la línea blanca harinas y azúcares: (pan, arepa, arroz, pastas, tortas y todo tipo de dulces y pastelería)...beneficio para el estómago, hígado, páncreas, riñones, intestino, útero y ovarios en la mujer, próstata en hombres, columna lumbar, estado de ánimo y la energía vital en ambos,.
A tu salud, HOSANNA, EBENEZER.
Dra. Maribel Girón
Agosto 01, 2020
"Cada una de las sustancias de la dieta de un hombre actúan sobre su organismo y lo cambia de algún modo y de estos cambios depende toda su vida, ya esté sano, enfermo o convaleciente". HIPÓCRATES.
Diciembre 14, 2020
Las pilas Triple AAA de la Salud
· A de agua o hidratación, 1.5 a 2.5 litros al día según tu superficie corporal o gasto energético.
· A de alimentación adecuada, según tus requerimientos y tolerancia, preferir alimentos alcalinos.
· A de actividad física mínima, caminar de 30 a 45 minutos diarios.
· A de actitud de aprendizaje, cultiva la semilla de la fe y la esperanza, meditando a diario en la palabra de Dios. Hay promesas para el que puede creer y pueda adaptarse a estos tiempos de cambios.
· A de arte, desarrolla talentos guardados en cada ser humano, hay un potencial. Innovar te mantendrá activo, además de vivo.
· A de ambiente, diseña tu espacio verde con lo que cuentes, cultiva plantas ornamentales nutricionales o medicinales, lo que disfrutes más con el paso de los años se valora más.
Esto es MedNut.online
2020 se termina, nos espera una década, ¡ponte las pilas, sé ejemplo y empieza ya!
La salud y el éxito te acompañaran HOSANNA.
Dra. Maribel Girón
20 de marzo 2021
" El sistema digestivo es víctima de los hábitos personales" Dra. Maribel Girón
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